5 мая 5 класс
Доброе утро. На зарядку становись. Бег в среднем темпе 400 м.(чередуем с ходьбой), прыжки на скакалке, игры с мячом( волейбольный, футбольный, резиновый). Все упражнения выполняем на улице после основных уроков.
9 клас 14.01.2021.
Виконати вправи:1-вправи з гантелями 1кг.,1,5кг. для м'язів рук(3-4вправи) ,2-вправа для м'язів пресу(підьом тулуба з положення лежачі на полу) (х)-3×20р.,(д)-3×15р.
Комментарии
Отправить комментарий